Atelier yoga cocooning
Un atelier qui mélange yoga doux, yin yoga et yoga restauratif pour se faire du bien !
On pratiquera des postures, des exercices de respiration et de la méditation, afin de ralentir, revenir à son corps, lâcher prise, relâcher ce qui a besoin d’être relâché, dans le corps physique, mental, émotionnel, énergétique.
Informations pratiques
dimanche 23 novembre
13h – 15h45
40€*
* à régler à l’avance pour réserver votre place, via Lydia ou virement bancaire. Les coordonnées vous seront communiquées par mail après votre demande de réservation. Non remboursable.
Également disponible en visio pour 25€
Débutants bienvenus
La salle dispose de tout le matériel nécessaire
Une partie des bénéfices sera reversée à une association