Yoga et règles
Quelques conseils pour pratiquer pendant la période de règles afin de respecter et d’accueillir ce moment, de soulager les douleurs et de recentrer le mental
Adapter sa pratique aux saisons – le Printemps
Le yoga s’adapte aux cycles de la Nature. Avec la venue du Printemps, voici quelques conseils pour adapter sa pratique
Idées cadeaux pour yogis
Voici une sélection de cadeaux originaux à offrir à vos proches passionnés de yoga !
Comment pratiquer le yoga tous les jours ?
5 conseils pour adopter une pratique personnelle quotidienne du yoga !
Les différents types de yoga : quel yoga choisir ?
Il existe plusieurs types de yoga. Découvrez celui qui est fait pour vous !
Comment utiliser les accessoires de yoga ?
Vous ne savez pas à quoi servent une brique et une sangle ? Découvrez comment les intégrer à votre pratique !
Débutants au yoga ? 5 conseils pratiques
Des conseils pratico-pratiques pour commencer le yoga sereinement !
Débutants au yoga ? 5 choses à savoir pour profiter de vos cours
Ce n’est pas toujours facile d’être le débutant du cours de yoga. Avec ces conseils, vous n’y ferez plus attention et vous pourrez enfin profiter pleinement de votre séance !
Choisir son tapis de yoga
Apprenez à choisir votre tapis de yoga en fonction de votre pratique et de votre corps !
5 principes de base pour pratiquer le yoga
Les fondamentaux pour pratiquer sereinement !