Retour sur mon voyage en Inde
Petit retour sur mon voyage en Inde…
Par Yoga avec Monica
Petit retour sur mon voyage en Inde…
Terminons notre Histoire du yoga avec celle du yoga moderne, une Historie qui nous mène étonnamment aux Etats-Unis
Le yoga postural trouve ses origines dans la codification des techniques corporelles à travers les différents textes du Hatha yoga entre les XIe et XVIIIe siècles
C’est au croisement des pratiques extrêmes d’ascétisme et du tantrisme que naîtra, au cours du deuxième millénaire de notre ère, le Hatha yoga
On ne peut écrire l’Histoire du yoga sans passer par l’étude des Yoga Sutras, LE texte de référence du yoga
Retraçons l’Histoire du yoga à travers le premier texte fondateur du yoga, la Bhagavad-Gita
Il est difficile d’écrire l’Histoire du yoga. Tentons de remonter jusqu’à… 4000 ans avant notre ère !
La respiration est si instinctive que nous ne portons plus attention à celle-ci et que nous avons perdu l’habitude de bien respirer. Le yoga nous réapprend à respirer de manière naturelle mais aussi conscientisée pour un maximum de bienfaits.
Le yoga ne se réduit pas aux postures. Apprenez les principaux fondements philosophiques du yoga et surtout à les mettre en pratique facilement !