Retour sur mon voyage en Inde
Petit retour sur mon voyage en Inde…
Peut-on faire l’Histoire du yoga ? (partie 6 : le yoga moderne)
Terminons notre Histoire du yoga avec celle du yoga moderne, une Historie qui nous mène étonnamment aux Etats-Unis
Peut-on faire l’Histoire du yoga (partie 5 : la naissance du Hatha yoga)
Le yoga postural trouve ses origines dans la codification des techniques corporelles à travers les différents textes du Hatha yoga entre les XIe et XVIIIe siècles
Peut-on faire l’Histoire du yoga ? (partie 4 : vers la pratique posturale)
C’est au croisement des pratiques extrêmes d’ascétisme et du tantrisme que naîtra, au cours du deuxième millénaire de notre ère, le Hatha yoga
Peut-on faire l’Histoire du yoga ? (Partie 3 : les Yoga Sutras)
On ne peut écrire l’Histoire du yoga sans passer par l’étude des Yoga Sutras, LE texte de référence du yoga
Peut-on faire l’Histoire du yoga ? (partie 2 : la Bhagavad-Gita)
Retraçons l’Histoire du yoga à travers le premier texte fondateur du yoga, la Bhagavad-Gita
Peut-on faire l’Histoire du yoga ? (partie 1 : les origines)
Il est difficile d’écrire l’Histoire du yoga. Tentons de remonter jusqu’à… 4000 ans avant notre ère !
La respiration au yoga : le guide de la respiration
La respiration est si instinctive que nous ne portons plus attention à celle-ci et que nous avons perdu l’habitude de bien respirer. Le yoga nous réapprend à respirer de manière naturelle mais aussi conscientisée pour un maximum de bienfaits.
Principes philosophiques du yoga : le yoga au-delà des asanas
Le yoga ne se réduit pas aux postures. Apprenez les principaux fondements philosophiques du yoga et surtout à les mettre en pratique facilement !