Adapter sa pratique aux saisons – le Printemps
Le yoga s’adapte aux cycles de la Nature. Avec la venue du Printemps, voici quelques conseils pour adapter sa pratique
Les symboles spirituels (partie 5 : les objets)
L’on retrouve dans les studios de yoga des objets spirituels issus du bouddhisme dont la symbolique est très forte
Les symboles spirituels (partie 4 : zen attitude)
Le yoga est riche en symboles, dont certains sont associés à l’état d’esprit zen. Que signifient réellement ces symboles ?
Les symboles spirituels au yoga (partie 3 : les symboles que l’on connaît d’ailleurs…)
Le yoga reprend nombre de symboles bouddhistes et hindouistes, dont certains sont connus surtout d’ailleurs…
Les symboles spirituels (partie 2 : les symboles auspicieux)
La suite de l’explication des symboles spirituels : les symboles auspicieux, les plus sacrés du bouddhisme.
Idées cadeaux pour yogis
Voici une sélection de cadeaux originaux à offrir à vos proches passionnés de yoga !
Les symboles spirituels (partie 1 : les symboles bouddhistes et hindouistes)
Le yoga est une pratique spirituelle qui emprunte beaucoup au bouddhisme et à l’hindouisme notamment et reprend ainsi nombre de leurs symboles dont la signification enrichit la pratique du yoga
Les erreurs les plus communes au yoga
Apprenez à éviter ou à corriger les erreurs les plus fréquemment réalisées dans les postures de yoga !
La respiration au yoga : le guide de la respiration
La respiration est si instinctive que nous ne portons plus attention à celle-ci et que nous avons perdu l’habitude de bien respirer. Le yoga nous réapprend à respirer de manière naturelle mais aussi conscientisée pour un maximum de bienfaits.
Comment pratiquer le yoga tous les jours ?
5 conseils pour adopter une pratique personnelle quotidienne du yoga !