Les erreurs les plus communes au yoga
Apprenez à éviter ou à corriger les erreurs les plus fréquemment réalisées dans les postures de yoga !
Par Yoga avec Monica
Apprenez à éviter ou à corriger les erreurs les plus fréquemment réalisées dans les postures de yoga !
Le yoga ne se réduit pas aux postures. Apprenez les principaux fondements philosophiques du yoga et surtout à les mettre en pratique facilement !
Des conseils pratico-pratiques pour commencer le yoga sereinement !
Ce n’est pas toujours facile d’être le débutant du cours de yoga. Avec ces conseils, vous n’y ferez plus attention et vous pourrez enfin profiter pleinement de votre séance !
Les fondamentaux pour pratiquer sereinement !
Vous hésitez à vous mettre au yoga ? Vous débutez et vous vous interrogez sur les bienfaits ? Cet article saura vous rassurer !