Les erreurs les plus communes au yoga
Apprenez à éviter ou à corriger les erreurs les plus fréquemment réalisées dans les postures de yoga !
Par Yoga avec Monica
Apprenez à éviter ou à corriger les erreurs les plus fréquemment réalisées dans les postures de yoga !
Apprenez à bien positionner votre corps dans les postures de yoga : les épaules, le bassin et les genoux.
Apprenez à bien positionner votre corps dans les postures de yoga. On commence par les bases : les mains, les pieds, la tête. Le reste est à venir…