Peut-on faire l’Histoire du yoga ? (partie 4 : vers la pratique posturale)
C’est au croisement des pratiques extrêmes d’ascétisme et du tantrisme que naîtra, au cours du deuxième millénaire de notre ère, le Hatha yoga
Comment bien se positionner au yoga ? (partie 2)
Apprenez à bien positionner votre corps dans les postures de yoga : les épaules, le bassin et les genoux.
Comment bien se positionner au yoga ? (partie 1)
Apprenez à bien positionner votre corps dans les postures de yoga. On commence par les bases : les mains, les pieds, la tête. Le reste est à venir…