La souplesse au yoga
Comment fonctionne la souplesse ? Comment le yoga permet de devenir plus souple ? La souplesse est-elle un pré-requis du yoga ? un objectif ?
Les bienfaits du yoga : 10 bonnes raisons de se mettre au yoga
Vous hésitez à vous mettre au yoga ? Vous débutez et vous vous interrogez sur les bienfaits ? Cet article saura vous rassurer !